2017年5月23日 / 最終更新日時 : 2017年6月9日 astonpiguet 日常 「デカ厚時計つけたいから筋トレ始めたけどしんどい。」そんなあなたにオススメの「HMB」とは? 皆さんこんにちは、アストです。 今回は時計から外れて、筋トレの話をしたいと思います。 ジムに通っていたり家でウエイトを持ち上げているような方でなくても、体育や部活やダイエットなんかのために筋トレをしたことが […]